セドナが教えてくれること（mental)

あなたのメンタル　安定してますか？

メンタル　つまり精神的、心理的なこと

強いとか弱いとか　そんな表現で言われることが多いかもしれませんね。

他人から見た自分への評価でメンタルをコントロールされてはいないでしょうか？

他人からどう見られているか、どう思われているかを重視するあまり、もしくは気になるあまり、自分を押し殺す状態が続いていないでしょうか？

その状態は他人を生きていて、自分を生きていないことになります。もちろん、社会で必要な部分も多々あるかもしれません。ただ、その状態を続けているのはあまりにも自分に対して過酷な状況を強いているのではないでしょうか？

むしろ、もしあなたがそれを続けている状態であれば、それはあなたのメンタルが強いということではないでしょうか！？

どんなあなたも　すごいということに変わりはないのです！

ただ

他人に自分のメンタルを譲り渡すのではなく、自分のメンタルを自分でコントロールできる状態でありたいですよね。